خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
تعداد صفحات: 15 کد محصول :6696 حجم فایل:196,82 KB نوع فایل :rar
چکیده
در بازي بسکتبال به علت وجود سرعت زياد در حرکات، توقف‌های ناگهاني، تغيير مسيرها و جابه جائي در جهت‌های مختلف، پرش‌ها و بسياري از حرکات ديگر در حمله و دفاع، تأکيد بر حفظ تعادل، مورد توجه اکثر مربيان است هر ورزش، داراي يک سري حرکات و مهارت‌های اساسي است که با تسلط بر آن‌ها می‌توان به نتيجه مطلوب دست يافت.
مقدمه
حرکات اساسي يا تکنیک‌های ورزشي: به قابليت فرد در اجراء حرکات گفته می‌شود که بر شيوه اجراء صحيح حرکت در شرايط آموزشي تأکيد دارد. مهارت‌ها (Skills): به قابليت بهکارگيري حرکات اساسي در شرايط مسابقه گفته می‌شود و يک ورزشکار بايد قادر باشد تا در شرايط مختلف مسابقه و تحت فشار وارده از طرف حريف، بهترين حرکت را به اجراء درآورد. در ورزش‌های اجتماعي مانند بسکتبال، اجراء کار گروهي (تاکتيک) ممکن نيست مگر آنکه بازيکنان به خوبي قادر به اجراء مهارت‌ها باشند.
اقدام پژوهی مهارت در حرکات و شوت بسکتبال
اقدام پژوهی مهارت در حرکات و شوت بسکتبال
نظرات شما عزیزان:
